Le jeûne - pour un nouveau départ

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La fontaine de jouvence - le jeûne thérapeutique

 

Le jeûne en tant que prévention chez les personnes en bonne santé a de très nombreux effets positifs. Les organes digestifs se mettent alors au repos et peuvent récupérer. De nombreuses substances qui se sont déposées à différents endroits du corps sont mobilisées et évacuées de l'organisme. Les dépôts, les graisses et les toxines sont décomposés et éliminés par la respiration, la peau et les organes digestifs. Les inflammations silencieuses diminuent et les cellules du corps ont le temps de régénérer. Ce nettoyage interne approfondi du corps se poursuit également sur l'âme et l'esprit. Il en résulte souvent un état de clarté et d'éveil accentué. La clareté des pensées est vécue comme un calme intérieur, une patience et une attention accrue envers soi-même et son environnement. C'est l'occasion de se recueillir et de se reconcentrer sur l'essentiel.

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Le jeûne permet de se reposer du stress quotidien et de " ralentir " sa vie. Non seulement vous disposez de plus de temps parce que vous ne mangez pas, mais vous disposez aussi de plus d'énergie. Vous avez besoin de moins de sommeil et vous êtes plus conscient du moment présent. Si vous consacrez le temps gagné à des choses agréables comme la musique, la lecture, la nature et la méditation, et si vous évitez la consommation médiatique et le stress quotidien, vous augmenterez considérablement la constance des avantages positifs du jeûne. Abandonner et changer consciemment quelque chose, simplement parce que le moment est venu. Ainsi, votre corps et votre esprit retrouvent leur équilibre initial.

Dans le cadre du jeûne thérapeutique, aucune nourriture solide n'est consommée. Avec des tisanes, des bouillons de légumes basiques, des jus de fruits fraîchement pressés, un peu de miel et de l'eau minérale, vous fournissez à votre organisme les vitamines et les minéraux les plus importants pendant le jeûne. Cette cure de jeûne peut être facilement suivie par des personnes en bonne santé, seules chez elles. Nous déterminons le moment et la durée du jeûne de manière individuelle, en fonction de vos besoins.

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Aperçu des avantages:

Une introduction parfaite à un changement d'alimentation

Favorable en cas de surpoids/obésité

Détoxication et élimination des toxines

Désacidification des tissus

Prévention des maladies due à la sédentarisation

Renforcement du système immunitaire

Régénération de l'intestin

Remède au stress/à la tension/au surmenage

Pause numérique

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Grâce à un traitement par ventouses et/ou par réflexologie plantaire pendant la période de jeûne, votre organisme est une nouvelle fois stimulé pour s'auto-guérir et éliminer les toxines et les déchets. Cela offre à votre corps les meilleures conditions pour "redémarrer" de manière intensive ! 

 

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"Je ne peux pas plus me passer du jeûne que de mes yeux.
Ce que les yeux sont au monde extérieur, le jeûne l'est au monde intérieur."

Mahatma Gandhi (1869 – 1948)

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