Fasten - Einstieg in den Umstieg 

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Jungbrunnen Heilfasten - Reinigung von Körper, Geist & Seele

 

Fasten als Prävention bei gesunden Menschen hat sehr viele positive Effekte. Die Verdauungsorgane kommen zur Ruhe und können sich erholen. Viele Stoffe, die sich in den verschiedenen Stellen im Körper abgelagert haben, werden mobilisiert und aus dem Körper abtransportiert. Ablagerungen, Fette und Gifte werden abgebaut und über den Atem, die Haut und die Verdauungsorgane ausgeschieden. Stille Entzündungen gehen zurück und die Körperzellen haben Zeit für Recycling. Diese gründliche innere Reinigung des Körpers setzt sich auch auf Geist und Seele fort. Oft entsteht ein Zustand von Klarheit und Aufgewecktheit. Die Reinheit der Gedanken erlebt man als innere Ruhe, Geduld und gesteigerter Aufmerksamkeit sich selbst und seiner Umwelt gegenüber. Somit bietet sich die Gelegenheit zur inneren Einkehr und Besinnung auf das Wesentliche.

Mit Fasten kann man sich vom Alltagstress erholen und sein Leben „entschleunigen“. Nicht nur, ist einfach mehr Zeit da, weil nicht gegessen wird, sondern ist auch mehr Energie verfügbar, man braucht weniger Schlaf und ist bewusster im Hier und Jetzt. Widmen Sie die erlangte Zeit schönen Dingen wie Musik, Büchern, Natur und Meditation und meiden Medienkonsum sowie täglichen Stress, dann steigern Sie die Beständigkeit der positiven Benefits des Fastens um ein Vielfaches. Bewusst aussteigen und bewusst etwas ändern, einfach weil die Zeit jetzt reif ist. Somit kommt Ihr Körper, sowie Ihr Geist wieder in seine ursprüngliche Mitte.

Beim Heilfasten wird keine feste Nahrung zu sich genommen. Mit Kräutertees, basischen Gemüsebrühen, frisch gepressten Obstsäften, etwas Honig und Mineralwasser versorgen Sie Ihren Organismus während des Fastens mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Fastenkur kann ohne Weiteres von gesunden Personen allein zu Hause durchgeführt werden. Fastenzeit und -länge gestalten wir ganz individuell, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

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Vorteile im Überblick:

Perfekter Einstieg in eine Ernährungsumstellung

​Günstig bei Übergewicht/Adipositas

Entgiftung und Ausleitung

Entsäuerung des Gewebes

Vorbeugung von Zivilisationserkrankungen

Stärkung des Immunsystems

Darmregeneration

Abhilfe bei Stress/Anspannung/Überlastung

Digitale Auszeit

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Dank einer Schröpfkopf- und/oder Fußreflexzonenbehandlung während der Fastenperiode wird ihr Organismus noch einmal zusätzlich zur Ausleitung von Gift- & Abfallstoffen und zur Selbstheilung angeregt. Dies bietet Ihrem Körper die beste Möglichkeit zum intensiven "Neustart"! 

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"Ich kann auf das Fasten ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen.
Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere."

Mahatma Gandhi (1869 – 1948)

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